亚博国际苹果修身气机原理

三联生活资讯 2019-06-22

额上发际神庭穴,应腰阳关。阳气足,神气旺。眼目不畏光,浑身温煦。

命门穴应前额天目。两手均匀用力,天目凹陷两边抹,到达太阳穴上,数次分抹,谓之开天门。

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天门开,命门也开。两肾之气开,肾气不足则肾中隐隐不适,一身放松,顿时思卧。


天门开,天气进入,气机发动,神清气爽,心中轻松。环境当温暖无风,否则喷嚏连连。


天目分抹一两寸,耳朵之上再相随。

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耳朵之上,缓慢轻柔,胃经、胆经、三焦均增强。


肩膀、肩头都揉过,大肠经、小肠经络都发动——古语“五劳七伤向后瞧”也是此理。

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锁骨肺气紧相随,若到大拇指外侧两指节,两肩通畅,则两腿内侧脾经、肾经、肝经相通入腹,腿内侧清凉,两乳之间膻中穴部位轻松,心中郁气散,上下三阴经络,六阴畅通。

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手掌两侧,拇指、小指太阴经络、太阳经络各凝聚,中指一线到掌心劳宫穴打开。

后肩胛膀胱经顺下,曲肘,手肘聚气应两肾。

两肾之气外行膀胱经,之下脚踵(脚后跟)外侧,到达脚小趾外侧。

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若外感,鼻孔各应后脑勺两侧风池穴,直推风池和脖子两侧,肺卫之气相合,两肩揉开,宣畅肺气,合谷穴相助。

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两肩畅通,肩头气出,小肠经气直达小指边,心中旷达;若不达则在手掌外沿掌内掌外揉,补阴、泻热各相宜。

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胆气常郁,在大腿两侧手掌尖下位置,是风市穴。治遍身瘙痒,脚下湿热。逆顺相合,肋中日月穴不适,于是京门穴、带脉穴、丘墟穴、解溪穴一路相求,风热外出。

肋中、小腹应手鸣,淤滞行。气机内外上下调通。

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站桩

修身指印:食指伸出,大指搭中指一、二节,留意手足内外侧,劳宫穴、涌泉穴上下相应立开通。

双手修身指相对于肚脐上的下脘穴、水分穴之间,后应脊柱中枢穴、命门穴。颐养先天后天之根本。?

上不足则修身指相对于胸前膻中穴部位,下不足则修身指相对于气海前。阴阳内外,天地人能量集中应于一处,此为经络气能量场修为。也是修身指能量外表达的基础。

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拇指内侧应风池至肩胛内一线,能应则胸肋无郁滞。小指外侧应膀胱经络下段,能应则肝胆脾胃与小肠和。

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手足内外侧太阴太阳经络气,类像大地。天地不过太阴大地与太阳之气感应升腾,人居于大地太阴,呼吸太阴之气,食物阳明之气温化四运,比如太阳临天,温运地气流转,人则需要食物之气随之运转支撑日常活动。

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于是和时辰,朝开而上午四运,中午汇合,下午入内,晚上和阳而聚元。食物运化与天地变化相和则为顺天地。此为生命活动根本,时辰气血留注之依据。

于此可以得天地之机,开枢纽之穴劳宫、涌泉,养命门、膻中元气。

育神气,调理气血。

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次脚趾的趾下一线与手中指头中冲穴下一线,应神气,谨慎保护。下伤则肝肾之气涣散,中伤则一生哀伤,心气哀伤;上伤则神气涣散,日日思睡。所谓哀莫大于心死,伤莫大于神散。

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收则按摩次脚趾、第三脚趾背和中指第一节指背,封闭神气。顺揉而下,不可逆揉。

更可揉掌沿内外,强心定神。

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若日夜想象,神庭空虚,心阴消耗,腰阳关疲乏,则为败身。

所以大道自然,少欲----恬淡、宁静。

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